油断大敵～

この前、鏡を見てガク然
『この皴は一体…』
お風呂上がりのお手入れをちょいと手を抜いたせいでこうですわ。ということで、ただいま《目元の潤いを取り戻そうキャンペーン》中のけろりん。です。
睡眠はたっぷり取ってるんだけどなぁ…。相変わらず子ども達と共に20時に寝ていました。おっと今日は夜更かしやで！

私の身体でもう一つ異変が。

腰が痛い！！

すっかり寒くなって玄関先に落ち葉がたまるのでマメに掃き掃除をしているのですが、中腰で掃いたり植木に水をやると、その姿勢のまま戻れなくなります。深呼吸をしながら「よっこらせー」と腰を支えながらでないと真っ直ぐ立てないのです。

原因は明らか。
出産です。
それまで腰痛には縁のなかった私ですが、うたうたを出産してから腰がバキバキキシキシいうようになってしまいました。腰と言うより骨盤やねんけど。
痛くて仰向けに寝られません。かといって横向けに寝ていると骨盤がずれた感じがして、寝起きには激痛が走ります。うたうたを出産した後は一時期整体に通ってマシになったのですが･･･。

かいぽんを出産して、ますます重症化してしまいました。うぅぅぅぅ。
また整体に通いたいところですが、前に行っていたところのように子供を見ておいてくれる腕のいい整体はこの近所にあるんでしょうか？
出張整体とかないかなぁ・・・。

このまま放っておいて良くなるとはとても思えないので(むしろ悪化している・・・)、できるだけ早く手を打ちたいところです。
あと、腰をかがめずに掃けるほうき（でもおされ～なの）が欲しい。

立ち仕事をしていると『ズキン！！』と電気が走ったようになって、腰が抜けるので結構ヤバイのかも(涙)
このまま年をとったらどうなるんやろう・・・・・・とそれが不安です。